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주간 식단표
구분
일 (09/17)
09월 17일 (일요일)
월 (09/18)
09월 18일 (월요일)
화 (09/19)
09월 19일 (화요일)
수 (09/20)
09월 20일 (수요일)
목 (09/21)
09월 21일 (목요일)
금 (09/22)
09월 22일 (금요일)
토 (09/23)
09월 23일 (토요일)
아침
쌀밥/땅콩죽,
얼갈이된장국,
오징어조림,
맛살볶음,
땅콩조림,
물김치/배추김치
아침식사
625kcal
쌀밥/청경채죽,
호박된장찌개,
돈육장조림,
청경채나물,
조미김,
물김치/배추김치
아침식사
595kcal
쌀밥/당근죽,
청국장찌개,
꽁치무조림,
가지볶음,
연두부/양념장,
물김치/배추김치
아침식사
683kcal
쌀밥/브로콜리죽,
근대국,
돈채브로콜리볶음,
고사리나물,
오징어젓무침,
물김치/배추김치
아침식사
575kcal
쌀밥/영양죽,
쇠고기무국,
두부조림,
콩나물무침,
볼어묵조림,
물김치/배추김치
아침식사
689kcal
쌀밥/부추죽,
물만두국,
너비아니조림,
부추나물,
김자반,
물김치/배추김치
아침식사
746kcal
쌀밥/호박죽,
부추계란국,
닭살무조림,
호박볶음,
올방개묵/양념장,
물김치/배추김치
아침식사
641kcal
점심
쌀밥/야채죽,
감자탕,
야채전,
해파리냉채,
물김치/배추김치
점심식사
632kcal
쌀밥/흑임자죽,
돈육김치찌개,
마파두부,
콩나물무침,
건파래무침,
물김치/배추김치
점심식사
746kcal
쌀밥/영양죽,
부대찌개,
순대야채볶음,
오이부추무침,
깨순나물,
물김치/배추김치
점심식사
671kcal
쌀밥/표고죽,
표고버섯미역국,
돈육김치찜,
모듬야채튀김,
열무김치,
물김치/배추김치
점심식사
780kcal
쌀밥/얼갈이죽,
봉어묵국,
짜장라이스,
야채춘권튀김,
얼갈이겉절이,
물김치/배추김치
점심식사
728kcal
쌀밥/댤걀죽,
육개장,
계란말이,
햄감자채볶음,
배추겉절이,
물김치/배추김치
점심식사
728kcal
쌀밥/아욱죽,
아욱국,
탕수육,
양배추샐러드,
표고볶음,
물김치/배추김치
점심식사
831kcal
저녁
쌀밥/느타리죽,
쇠고기미역국,
계란찜,
느타리볶음,
무우생채,
물김치/배추김치
저녁식사
703kcal
쌀밥/열무죽,
콩비지배추국,
훈제오리겨자무침,
열무나물,
사각어묵볶음,
물김치/배추김치
저녁식사
705kcal
쌀밥/호박죽,
감자국,
고등어찜,
호박볶음,
도토리묵무침,
물김치/배추김치
저녁식사
700kcal
쌀밥/흑임자죽,
동태탕,
스크램블에그,
마늘쫑무침,
알감자조림,
물김치/배추김치
저녁식사
682kcal
쌀밥/댥죽,
콩나물국,
닭볶음탕,
우무묵무침,
오이나물,
물김치/배추김치
저녁식사
610kcal
쌀밥/땅콩죽,
순두부국,
코다리무조림,
두부톳무침,
땅콩조림,
물김치/배추김치
저녁식사
692kcal
쌀밥/당근죽,
두부팽이버섯국,
돈채피망볶음,
마카로니샐러드,
맛김,
물김치/배추김치
저녁식사
656kcal
오후간식
초코파이
오후간식
우유
오후간식
기주떡
오후간식
바나나
오후간식
바나나
오후간식
건빵
오후간식
기능별
식이
식이
밥식,죽식,
일반찬,다진찬,갈은찬
밥식,죽식,
일반찬,다진찬,갈은찬
밥식,죽식,
일반찬,다진찬,갈은찬
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일반찬,다진찬,갈은찬
밥식,죽식,
일반찬,다진찬,갈은찬
밥식,죽식,
일반찬,다진찬,갈은찬
밥식,죽식,
일반찬,다진찬,갈은찬
당뇨
보리밥
보리밥
보리밥
보리밥
보리밥
보리밥
보리밥
경관
1일4회/1198kcal
1일4회/1198kcal
1일4회/1198kcal
1일4회/1198kcal
1일4회/1198kcal
1일4회/1198kcal
1일4회/1198kcal
저염
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